Berikut ini adalah beberapa penyebab sakit nyeri kepala:
1. Stres dan Kecemasan Akibat GERD
Penderita GERD sering mengalami stres karena gejala kambuhan seperti dada panas, mual, atau sulit tidur. Stres ini bisa memicu ketegangan otot di kepala dan leher, yang menyebabkan sakit nyeri kepala tipe tension.
2. Kurang Tidur atau Tidur Tidak Nyenyak
Asam lambung yang naik saat malam hari sering mengganggu tidur. Kurang tidur kronis atau kualitas tidur yang buruk adalah pemicu umum dari sakit kepala migrain atau tegang.
3. Ketidakseimbangan pH Lambung
Ketika asam lambung tidak seimbang, tubuh bisa mengalami ketegangan metabolik yang berdampak pada aliran darah ke otak, memicu sakit nyeri kepala ringan hingga berat.
4. Obat Antasida atau PPI Jangka Panjang
Beberapa obat lambung seperti PPI (proton pump inhibitor) dapat menyebabkan efek samping berupa sakit nyeri kepala, terutama bila digunakan terus-menerus.
5. Dehidrasi dan Hilangnya Elektrolit
Mual, muntah, atau diare ringan yang kadang menyertai GERD bisa menyebabkan dehidrasi, yang merupakan penyebab umum sakit nyeri kepala.
GERD sering memaksa penderitanya untuk menghindari makan, padahal gula darah rendah akibat telat makan dapat memicu sakit kepala atau migrain.